这次拓展团建，给我感受颇深，使我受益非浅。尽管仅仅只要短短的两天，使我懂得了团队的真正意义，懂得了什么是团队，什么是交流，什么是协作，懂得了怎么团结协作、互相激励，对于一个新来的员工来说，真是获益良多。

　　拓展团建，这是一段震憾心灵的历程，是对咱们心灵的锻炼，使咱们的心灵得到了升华。它使咱们重新认识和体验了团队精神的力气，也激发了咱们个人的潜能，使它得到了充沛的开释，增强了应战自我的勇气和信心。

　　它告知咱们要打破传统的思想定式，开拓思路，在工作中失败的经历及成功的经历，树立一种新的工作形式。同时让咱们学会了彼此交流，学会了换位考虑，使咱们测验一种全新的日子，同时教训咱们每个人要学会感谢，学会宽恕，学会回报，整个团队才会是最团结奋进的、最优秀的团队。用于应战自我，打败自我，要有更高的方针，更远的方针。“空中抓杠”，让我相信一切皆有可能。出发前的恐慌不安，在搭档们的鼓舞声中逐渐减去;对自己的不相信，在搭档们的关怀下，逐渐平息;在搭档们的拥抱，以及关怀的目光中，我出发了。人往往对未知的国际有一种惊骇的心思，站在8米高的墩子上，我真不敢相信自己能站起来，能跳过去抓住平衡杠。但最终在朋友的鼓舞中，在自己的鞭策下，要紧牙，冲了出去，抓住平衡杠那一瞬间，我满心欢喜，“我做到了，我成功了!”现实日子中也是一样，出路的不行测往往使人害怕不前。但拓展练习一会儿使我对出路的应战愿望突然增强。

       在工作中，事务的拓展往往无法预见其结果，使自己故步自封。但拓展练习使自己突然觉悟到在今后的工作中，不要因为不行认知而害怕，不要因历来未测验过而轻言抛弃。一个人对本身的认识往往是有保留的，对自己的潜能认识是含糊的、低估的。拓展练习使自己更明晰地认识到自己身上埋伏的能量，增强了自己克服困难，迎接应战的信心与决心。通过户外拓展训练，我重新认识到了本身的潜能，也将把这种潜力发挥到今后的工作中。