公司组织团员到智尚体验教育安排的基地参加拓展训练。作为团员的我很幸运的参加了这次活动。尽管只有短短的一天却让我们深刻感受到了团队力量的魔力。此次训练也让我们知道了不管做什么事情要想成功第一就要将自己融入到团队中，要有明确的目标以及必胜的信心，同时也要充分信任自己的队友以及周围的人。

　　信任背摔，队长的不幸摔倒，我冲上去的那一刻忍不住了泪水，即使这个队长是之前连名字以及工作部门都不知道的同事。让我这么累还能有心思写东西的力量是什么，由于短短的几天我们有泪，有笑，有挑战，有成长。值得感悟。信任别人本身就是美德，在和队友相处时，必须要给予充分的信任,和周围的人共事，自己要多一点谦虚、多一点微笑、多一点宽容、多一点主动，不可以互相抱怨;遇事不妄下结论，处理问题对事不对人，以理服众，用自己的人格魅力去影响别人，只有团队成员间互相信任相互鼓励才可以克服困难创造奇迹。

　　生命中的某些时刻或某些事物都被我们赋予了象征的意义，带给我们许多的感动。毕业墙，就是这样的一种象征。从搭人梯到最后一人被拉上去，过程只有七分多钟，可是这几分钟时间里，我们都好像忘记了四米的高度，忘记了肩膀上的疼痛，忘记了高举双手的麻木，忘记了脚底四散的沙石，因为翻过去就是一切。

　　每个人的成长，都离不开团队，而一个团队想要成功，要每个人发挥自己的潜能，这要我们在枯燥无味的工作中彼此信任、沟通、合作、竞争。每个人的成功，同样需要他们的鼓舞支持，总而言之，训练是短暂的，可是对我们的影响是长远的。我们会常用这些感悟去反思自己，并运用到工作中去。让自己不断地得到提升，让我们的团队勇敢地迎接新的挑战!

　　经过一天高强度的团建，大家在充满挑战的活动中取得了锻炼，在体验式课程的拓展中实现了成长。深刻感受参与、合作的乐趣!拓展中的游戏，折射出了人性的本质!人要学会放弃，要有一个宏大的内心世界。这是我的感悟!这是一次意志力的考验，这是一次团队的历练，这是一次心灵的洗礼，本次拓展活动旨在培育团队合作意识、集体责任感和激发潜能，寻求自我突破。